Γράφει ο Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης Αμφικτύων
Η Φύση μας προίκισε με αισθητήρια
αυτά μιμούνται οι τεχνικοί και τα τοποθετούν
σε δρόμους, πλατείες και σε κτίρια
τις εγκληματικές να ερευνούν τις ορδές
τώρα τα τοποθετούν και στις ελιές
Του οργανισμού τα αισθητήρια
της υγείας αποκαλύπτουν τα μυστήρια
ανιχνεύουν τα καλά και τα κακά
τα ωφέλιμα, υγιεινά και βλαβερά
στο άτομο συναγερμό σημαίνουν
σου στέλνουν κάποιο ειδοποιητήριο
ενίοτε εμβατήριο θλιβερό και σε τρελαίνουν
του οργανισμού αποτελούν το γράδο
και σε προειδοποιούν για το κακό
πριν αυτό γίνει μεγάλο
Ανάβουν λαμπάκι όταν τα όρια ξεπεράσουμε ;
όταν το μέτρο σπάσουμε;
όταν με την πολυφαγία τα όργανα ταράξαμε
ή με την αφαγία τη δύναμη μας χάσουμε
μας λένε πότε κρυολογήσαμε
το ψυχρό, το θερμό,
το πικρό και το ξινό που γευτήκαμε
τις ουσίες που μας προξένησαν ανωμαλίες
στου σώματος μας τις φυσιολογικές λειτουργίες
Οσάκις τα αισθητήρια παραβλέπουμε
ή σβηστά έχουμε τα φώτα
στερνή μου γνώση να σε είχα πρώτα
το «μέτρο» αν παραβιάζουμε ή το παραβλέπουμε
κάποια στιγμή γοερά θα κλάψουμε
όταν στο κρεβάτι πέσουμε
Όπως ο πιλότος τη βλάβη πάραυτα αναφέρει
και άμεσα την αντιμετωπίζει
γιατί αν την παραβλέψει το αεροσκάφος ενδέχεται να πέσει
την πρώτη βλάβη ίσως και’ άλλες επακολουθήσουν
το αεροσκάφος θα συντριβεί και οι επιβαίνοντες θα «αποδημήσουν»
Έτσι και συ τα αισθητήρια σου αν δεν προσέχεις
την υγεία σου θα κλονίσεις και θα την καταστρέψεις
και η αρρώστια σύντομα θα σε καταβάλει
γεράματα ν’ απολαύσεις δε θα προλάβεις
στη ζωή σου συνεχώς θα υποφέρεις
και θα πάσχεις
Αυτές είναι οι κυριότερες ενδείξεις
όχι όμως και της αρρώστιας οι αποδείξεις
η προειδοποίηση των αισθήσεων:
{πόνος, βήχας, πυρετός
εξανθήματα, όγκος έστω και μικρός
όραση, γεύση, αφή και ακοή κακή
πτώση βάρους, κόπωση και εξασθένηση οργανική,
δυσλειτουργία των εκκρίσεων )
κι’ άλλα μηνύματα εσωτερικών αποκρίσεων
που σημάνουν το συναγερμό
Την αρρώστια θα τη διαγνώσει ο γιατρός
οι γενικές εξετάσεις ο οδηγός
πρώτα ο παθολόγος και μετά ο ειδικός
Αν από νέος δεν προετοιμαστείς για το γήρας
αν δεν αγαπήσεις τη ζωή αυτά εξ ιδίας πείρας
δεν περπατάς, δεν κάνεις γυμναστική
δεν προσέχεις τι θα φας και τι θα πιεις
(ξενύχτια, άγχος, ασωτίες και χαρτί)
μεγάλες συμφορές θα υποστείς
Αν από νωρίς «κώλο» δε στρώσεις
σαν μεγαλώσεις το πιστόνι της μηχανής
θα το στραβώσεις
Φίλε μου κάθε υπερβολή σου
θα την πληρώσεις
γι’ αυτό λιτότητα βάλε στη ζωή σου
για να εκατό βιώσεις
Μη φοβάσαι το νοσοκομείο και το γιατρό
Αλλά ούτε ασθενοφοβικός να γίνεις και υποχονδριακός
όχι στην πολυφαρμακία και στα σκληρά ποτά
Θάνατος τα ναρκωτικά!
κράτος κοινωνία και δάσκαλοι σώστε τα παιδιά
Στο γεύμα να πίνεις ένα ποτηράκι
ντόπιο γνήσιο κρασάκι
και ελαφρά να τσιμπάς στο ταβερνάκι
την αρρώστια σου θα την καταπολεμήσεις
αν εγκαίρως την αντιμετωπίσεις και έχεις τύχη
το κακό μη το αφήσεις να προχωρήσει
υψηλό ηθικό και όλα θα τα αντιμετωπίσεις
Αυτά από ένα υπέργηρο 95 χρονών
ενός αιώνα σχεδόν εμπειρίες
και εγώ πέρασα καρκίνο πριν δέκα συν ετών
με τη θέληση μου γιατρεύτηκα και χάρις
στου καλού μου γιατρού τις θεραπείες
Όσοι την αρρώστια τους κρύβουν
αυτοκτονούν χωρίς να το υπολογίζουν
σαν τη στρουθοκάμηλο κρύβουν τον κίνδυνο στον άμμο
και όταν η κατάσταση τους χειροτερεύσει
πειραματόζωο γίνεσαι και «σαλτιμπάγκος»
Η μάνα Φύση τον ρυθμό σου σφυρίζει
αυτόν πάντα να χορεύεις και να παιανίζεις
αν την αγνοήσεις και πας κόντρα
θα το χτυπήσεις κάποια μέρα σφόδρα
Στη ζωή σου νάσαι μετρημένος
στο ταξίδι σου κουβαρντάς
στην αρρώστια σου γίνε σπάταλος
για νάχεις καλή υγεία και γερή καρδιά
και στους άρρωστους περαστικά(9/10/23)
Αμφικτύων
* Αμφικτύων είναι ο Υποστράτηγος ε.α Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης
Συγγραφεύς, Μέλος της Εταιρείας Ελλήνων Λογοτεχνών
http://amphiktyon.blogspot.com/
Όποιος επιθυμεί να διαγραφεί να επιστρέφει το παρόν με την ένδειξη «διαγραφή» «σύμφωνα με το άρθρο 14 του νόμου 2672/98
ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ : <AMPHIKTΥΩΝ>